6、骨质疏松的分类有哪些?
骨质疏松症可发生于任何年龄,但多见于绝经后女性和老年男性。骨质疏松症分为原发性和继发性两大类。原发性骨质疏松症包括绝经后骨质疏松症(Ⅰ型)、老年骨质疏松症(Ⅱ型)和特发性骨质疏松症(包括青少年型)。绝经后骨质疏松症一般发生在女性绝经后5~10年内;老年骨质疏松症一般指70岁以后发生的骨质疏松;特发性骨质疏松症主要发生在青少年,病因尚未明。继发性骨质疏松症指由任何影响骨代谢的疾病和/或药物及其他明确病因导致的骨质疏松。原发性骨质疏松症更常见,占骨质疏松症的比例更大。
7、骨质疏松症是如何发病的?
骨骼需有足够的刚度和韧性维持骨强度,以承载外力,避免骨折。骨骼的完整性由不断重复、时空偶联的骨吸收和骨形成过程维持,此过程称为“骨重建”。
成年前骨骼不断构建、塑形和重建,骨形成和骨吸收的正平衡(即骨形成大于骨吸收)使骨量增加,并达到骨峰值;成年期骨重建平衡,维持骨量;此后随年龄增加,骨形成与骨吸收呈负平衡(即骨形成小于骨吸收),骨重建失衡造成骨丢失。
绝经后骨质疏松症主要是由于绝经后雌激素水平降低,雌激素对破骨细胞的抑制作用减弱,破骨细胞的数量增加、凋亡减少、寿命延长,导致其骨吸收功能增强。
老年性骨质疏松症一方面由于增龄造成骨重建失衡,骨吸收/骨形成比值升高,导致进行性骨丢失;另一方面,增龄和雌激素缺乏使免疫系统持续低度活化,机体处于促炎性反应状态,炎性反应介质可通过一系列途径最终刺激破骨细胞,并抑制成骨细胞,造成骨量减少。
骨质疏松症是一种受多重危险因素影响的复杂疾病,危险因素包括遗传因素和环境因素等多方面。骨折是骨质疏松症的严重后果,也有多种骨骼外的危险因素与骨折相关。因此,临床上需注意识别骨质疏松症及其并发症骨折的危险因素,筛查高危人群,尽早诊断和防治骨质疏松症,减少骨折的发生。
不可控危险因素:主要有种族(患骨质疏松症的风险白种人高于黄种人,黄种人高于黑种人)、老龄化(年龄越大骨质疏松风险越高)、女性绝经(女性绝经后骨流失加速,骨质疏松风险增加)、脆性骨折家族史(如果你的父母、兄弟姐妹等一级亲属发生了脆性骨折,那你应当注意评估自己的骨折风险)。
可控危险因素:不健康生活方式,如:体力活动少、吸烟、过量饮酒、过多饮用含咖啡因的饮料、营养失衡、蛋白质摄入过多或不足、钙和/或维生素D缺乏、高钠饮食、体重过低等。
影响骨代谢的疾病:包括性腺功能减退症等多种内分泌系统疾病、风湿免疫性疾病、胃肠道疾病、血液系统疾病、神经肌肉疾病、慢性肾脏及心肺疾病等。
影响骨代谢的药物:包括糖皮质激素、抗癫痫药物、芳香化酶抑制剂、促性腺激素释放激素类似物、抗病毒药物、噻唑烷二酮类药物、质子泵抑制剂和过量甲状腺激素等。
国际骨质疏松基金会(International Osteoporosis Foundation, IOF)骨质疏松风险一分钟测试题可作为骨质疏松风险的初筛工具。IOF是根据患者简单病史,从中选择与骨质疏松相关的问题,由患者判断是与否,从而初步筛选出可能具有骨质疏松风险的患者。该测试题简单快速,易于操作,但仅能作为初步筛查疾病风险,不能用于骨质疏松症的诊断。
1、父母曾被诊断有骨质疏松或曾在轻摔后骨折?
2、父母中一人有驼背?
3、实际年龄超过40 岁?
4、是否成年后因为轻摔后发生骨折?
5、是否经常摔倒(去年超过一次), 或因为身体较虚弱而担心摔倒?
6、40 岁后的身高是否减少超过3cm 以上?
7、是否体质量过轻? (BMI 值少于19 kg/ m2)
8、是否曾服用类固醇激素(例如可的松, 泼尼松) 连续超过3 个月? (可的松通常用于治疗哮喘、类风湿关节炎和某些炎性疾病)
9、是否患有类风湿关节炎?
10、是否被诊断出有甲状腺功能亢进或是甲状旁腺功能亢进、I型糖尿病、克罗恩病或乳糜泻等胃肠疾病或营养不良?
11、女士回答: 是否在45 岁或以前就停经?
12、女士回答: 除了怀孕、绝经或子宫切除外,是否曾停经超过12 个月?
13、女士回答: 是否在50 岁前切除卵巢又没有服用雌/孕激素补充剂?
14、男性回答: 是否出现过阳萎、性欲减退或其他雄激素过低的相关症状?
15、是否经常大量饮酒(每天饮用超过两单位的乙醇,相当于啤酒1 斤、葡萄酒3 两或烈性酒1 两)?
16、目前习惯吸烟, 或曾经吸烟?
17、每天运动量少于30 min? (包括做家务、走路和跑步等)
18、是否不能食用乳制品, 又没有服用钙片?
19、每天从事户外活动时间是否少于10min, 又没有服用维生素D?
结果判断:上述问题, 只要其中有一题回答结果为“是”, 即为阳性, 提示存在骨质疏松症的风险, 并建议进行骨密度检查或FRAX 风险评估。
BMI: 体质量指数; FRAX: 骨折风险评估工具